Здоров’я

Чому дитина «випадає» на другому уроці і до чого тут сніданок: формула «вуглеводи + білок + овоч», пʼять швидких варіантів на будні і що робити, як зранку «нічого не лізе».

Екрани нікуди не зникнуть — але короткозорість не вирок: правило 20-20-20, правильна відстань і світло, дві години денного світла щодня і чіткі сигнали для візиту до лікаря.

Норми сну для школярів за рекомендаціями ВООЗ і сомнологів, звʼязок недосипу з памʼяттю та оцінками і покроковий план, як за два тижні повернути літній режим до шкільного.

Скільки триває залишковий кашель, що полегшує стан дитини вдома і за яких ознак потрібен лікар.

Як за перебігом відрізнити грип від звичайної застуди в дитини й коли зволікати небезпечно.

Чим сезонна алергія відрізняється від застуди, що допоможе вдома й коли обовʼязково до лікаря.

Як перевірити стан щеплень дитини перед школою й чому це питання вирішують із лікарем.

Що робити батькам, коли в дитини температура, чого точно не можна робити й за яких ознак викликати лікаря негайно.

Скільки триває звичайний нежить, що полегшує стан дитини й коли зволікати не можна.

Як помітити плоскостопість у дитини, коли це варіант норми й коли — привід звернутися до ортопеда.